栄養アップ | 手軽に栄養アップ

手軽に栄養アップ

先週、バレンタインの前日にインフルエンザで寝込んだ長男に続き、

次男が日曜に発熱、３８．０℃

もしや・・！

次の日、月曜日に長男は登校許可証を頂きに、次男はインフルエンザかも？

と二人をつれて受診。

いつもはガラガラに空いてる医院が超満員。

はくスリッパがないほど！！

いかにも、インフルエンザです。って人ばかり。

長男と同じ中学の子もいて、長男と同じくインフルエンザＢ型だった。

熱と、咳もでた。とのこと。

次男は受診した日には熱が下がり、始終動き回り、じっとしていない。

幸い、インフルエンザの検査は陰性。

月曜から、息子二人、学校を休み、

インフルエンザの疑いが晴れた次男は

バランスボールに乗ったり、太鼓にしたりと

楽しそうに遊んでいる。

お昼ごはんも「お腹空いたー」「おかわりー」

元気で良かった、不幸中の幸い♪

なんてにっこりしたい天使ママと

給食食え！！というブラックなママ。

かろうじて、天使ママが勝ち。やれやれ。

ちなみにバレンタインは二人ともチョコゲットならず。

（夜７時過ぎても、誰かが、チョコを届けに来るかも♡

なんて、思っていたのですが）

チョコゲット出来なかった息子たちに

ハート型の何か、作ろー、と

豆腐ハンバーグをつくりだしたのですが、

くずれたら、不吉！！(ﾟ＿ﾟi)と、やはり、丸にしました。

ひじきをいれて、

私は「ちょっと健康的・・(^^♪」と満足。

ひじきは戻さず、炊き込みご飯や豆腐ハンバーグなどに入れると

手軽で、栄養アップもできていいですよ。

芽ひじきという細かいものは、豆腐の水分などで、かってに戻ってくれます(^-^)/

家族の健康を願いつつも、

いかに簡単に栄養バランスをとるか、

母の愛、伝わるかな。

ちなみに次男は、去年はチョコレートをもらいました。

その話は機会があればお話しますね。

スタッフ堤