むくみ 梅雨時 胃腸不調 | 梅雨時期に、お勧めメニュー

梅雨時期に、お勧めメニュー

こんにちは、薬剤師の掛上です(^-^)

今日から梅雨入りです。しっかり雨も降っています。

ありがたい恵みの雨ですが、

湿度の高いシーズンの幕開けかと思うと、少し気が重くなります(ﾉ_-｡)

頭や身体が重だるくなりやすい人、

食欲がなくなるなど、胃腸のトラブルを起こしやすい人、

むくみやすい人は、

梅雨から夏の終わる頃までが苦手なことが多いのです。

心あたりのある方には、

当店の薬膳スイーツの定番、緑豆ぜんざいや冬瓜のスープ、

生姜や山芋をいつもの料理にプラスするのがおススメです。

私も冬瓜スープの用意をしてきました (^-^)