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快便生活は野菜ジュースから
アトピー・不妊 漢方専門ウエマツ薬局
植松光子です。
前回お話ししたように
健康と美肌を作るのは、まず快便です。
朝、バナナ３本くらいのお通じがあると爽快です。
人生が明るく感じます
体も軽くなり、その日一日が快適に過ごせます。
印象深い話があります。
以前６０代の男性が何日も便が出なく、苦しんで来店されました。
高齢の男性に合う、漢方の便秘薬をお渡ししました。
翌朝朝６時半頃です。
朝早い電話に起こされて、
何事だろうとあわてて出ましたら
「出ました！出ました！太いのが一杯でました。」
という弾んだ声。
一瞬、こんなに朝早く電話をしてこなくてもいいのに、
と思いましたが、
「さぞすっきりして思わず電話をくださったのだろう」
と彼の気持ちに思いをはせ、
私もうれしくなった経験があります。
いま私は半年ほど、人参ミカンジュースと小松菜りんごジュースを
朝作って飲んでいます。
飲み始めてから非常に体が軽くなり、
お通じも快適です。
体も軽くなり毎日さわやかです
驚くほどたくさんの野菜を取ることができ、
夫も気に入って早く起きた日は、夫が作ってくれるくらいです。
２０１５年１月９日
次回は作り方をおしらせいたしますね(^-^)/
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今年も美肌で過ごすために。
新年あけましておめでとうございます。
今年のお正月はいかがお過ごしでしょうか？
我が家は孫の男の子、
中二と小二の二人が、暮れから来ていまして、
手作りのおせち料理を 「おいしい！ おいしい！！」
といっぱい食べてくれまして、幸せを感じるよいお正月でした。
写真：手作りおせち
作ったものは、しわのよらない黒豆、いりどり、
にしんの昆布巻き、数の子、
大根とカラーピーマンのサラダ、
わさび漬け入りかまぼこなどなど。
他に伊達巻、いくらなど盛り付け
大鍋にいっぱい作りましたが、
二日目にはあらかた、食べてしまいました。
他に孫のたっての希望の「くるみもち」も
クルミをミルサーで細かくして作り、大喜びされました。
普段仕事で十分料理の作れない私にとっては
ストレス発散のたのしいひと時でした♪
人間、おいしく食べられることは、一番幸せです。
健康の三大条件の一つは快食。
ところが孫は二人とも二日も
うんちが出ない、というのです。
環境が変わって緊張したのでしょうか。
便が詰まっていては、おいしくありません。
腸を整える漢方を飲ませ、やっとバナナうんちが出ました。
二人とも肌が乾燥してかゆい、というので
「花しずく潤（るん）」のエッセンス
をつけてあげましたら、
「すごい！！ツルツルだ(^^♪」と喜んでくれました。
中二の孫は赤ちゃんの時はアトピーがありましたが、
漢方薬を飲んで今ではアトピーは治っていますが、
乾燥肌なのです。
花しずく潤エッセンスの中には赤み、
炎症をとる漢方生薬も入っています。
乾燥肌をよくするのにはまず、
腸を整えることが大事です。
毎日バナナ便が出るか、チェックしましょう。
食べたものがよく吸収され、
かすが十分出て腸の中がきれいになると、免疫細胞も働き、
病気の予防になり肌がきれいになります。
「便は体のお便り」と同じ「便」という字を使います。
昔の人は字を作った時にすでに、
便と身体の健康の関係が分かっていたのですね。
昔の人はえらい！！
みなさん、ことしは毎日
「バナナうんち」を目標にしましょう！！
そして美肌作りをめざしましょう！！
２０１５年１月３日ウエマツ薬局 植松光子
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