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アトピー・不妊治療のウエマツ薬局
  • ジューンブライドか梅雨?

    明日から6月。

    6月と言えば、ジューンブライド、梅雨、

    などいろいろイメージがわきますが、私は断然、梅雨。

     

    いつ梅雨入りかな? 雨量は多いかな?

    など、思い、空を見上げます。

    でも、

     

    梅雨時はどうも、体調がすぐれない、という方はいませんか?

    むくんだり、頭が痛かったり・・・。

     

    そんな、季節で変わる体調の変化、その対処方法など、

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    ・・・・

    話は変わりますが・・

     

    最近、夜になると

    「キー、キー」

    と鳴く声が・・・。

     

    なんと!!ふくろうでした。

    人生初の野生のふくろうです。

    驚きましたが、正体が分かってすっきりしました(^-^)

    スタッフ堤

  • 母の日は花より団子?

    2017年5月15日 , ,

    昨日は母の日でしたね。

     

    我が家の子供二人からは、

    お手紙や、感謝の言葉など、いっさいなく、

     

    長男は、夕方にはお祭りに行ってしまうし、

    今年も何もないかな(;^_^A と思っていたら・・・。

     

    夜8時、長男がお土産を買ってきてくれました

    まだ、温かい

    「冷めちゃうから、急いで帰って来た(;´▽`A“」

    とおでこに汗がひかっています

     

    母の日だから、花を買おうか、迷ったそうです。

    家族皆で食べ、お腹パンパン≧(´▽`)≦​​​​​​​

     

    とっても幸せな母の日になりました(*´﹀`*)

     

    庭のさくらんぼがほんのり、色づいてきました。

    今年も豊作

     

    鳥に食べられないよう、ネットをかけねば(^-^)

     

    **スタッフ堤**

     

  • 美肌を作る簡単料理 「黒ごまごはん」

    美肌を作る簡単料理 「黒ごまごはん」を紹介します(^▽^)

    ウエマツ薬局が配信しているメールマガジン
    先月の内容で、

    食の養生:甘みのある食材で、体内の気と血を補いましょう。
     

     (・黒ごま ・なつめ ・鶏のハツ ・小松菜 ・松の実 

         ・ぶどう ・スッポン ・ほうれん草 ・百合根 

         ・クコの実 ・大豆製品 ・にんじん ・小麦)

    という所がありました。

     

    黒ゴマ、ほうれんそう・・・だったら胡麻和え?
    と思ったのですが、

    「黒ごまごはん」がありました
    ウエマツ薬局の店頭で、レシピをご紹介しているものの一つです。

     

    黒ゴマ、にんじん、大豆が入った、美肌を作る簡単料理です

    ぜひ作ってみませんか?

     

    【材料】

    米・・・3カップ

    大豆の水煮・・・150g

    にんじん・・・80g

    こんにゃく(白)・・・1/2枚

    油揚げ・・・1枚と1/2枚

    A (すりごま(黒)、しょうゆ、酒・・・各大さじ3
            塩・・・ひとつまみ      ごま油・・・大さじ1と1/2)

     

    【作り方】

    1、にんじん、油揚げ、こんにゃくを細かくきる。

    大豆は水気をきる。

    2、米をとぎ、水660mlと①、Aを加えて普通に炊く。

     

    【効能】

    米・・・胃腸を整え元気をつける。

     

    大豆・・・良質なたんぱく質が豊富。胃腸を整え、元気をつける。便秘に良い。

    血液をきれいにして、動脈硬化の予防に良い。

     

    にんじん・・・肌を潤す。胃腸を整える。

    こんにゃく・・・腸をきれいにする。利尿作用がある。

     

    油揚げ・・・大豆は胃腸を整え、元気をつける。

    ごま・・・肌を潤す。腸を潤して、便秘にも良い。

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