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ツボ:胃痛・不容(ふよう)
ストレスや疲れですぐに胃痛になる方が多いのは、
胃が繊細だから。
ストレスだけではなく、暴飲暴食、生活の乱れが原因で
胃痛が起こることもあります。
急な胃の痛みには、即効性のあるツボ、
「不容(ふよう)」を押しましょう。
胃酸過多、胃けいれん等をはじめ、
胃の疾患全般に効果があり、鎮静作用も期待できます。
ただし、あまりに痛みが長引く時やひどく痛む時は
専門医の診察を受けて下さいね。
*場所:みぞおちから左右斜めに
指幅3本分ほど下がったところ。
*見つけ方:みぞおちの中央に人さし指を当て、
指3本分ほど下がった左右の斜めの位置。
*押し方:中指の腹をツボに当て、体の中心に向かって
ゆっくり、優しく押します。左右同時に。
暑い日が続きますが、冷たいものばかり摂っていると、
胃腸の働きが悪くなってしまいます。
冷たい冷奴には、暖かい味噌汁など、
一緒に召し上がるといいですよ(^▽^)/
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体の内から改善。「薬学部実習生感想文・35」
ウエマツ薬局に実習に来られた、
薬学部5年生の感想文をご紹介します(^-^)*漢方に今まで興味を持っていましたか?
はい。理由:
近年、漢方薬の処方や重要性が示唆されるようになってきたため。
*実際に今回体験して感じたこと。
また、将来漢方の仕事をやってみたいと思いましたか?アトピーや体質で他の医療機関で辛い経験をなされた人が
漢方を服用することにより、体の内から改善していくということを、
患者様を通して学ぶことができた。
一人一人に合った漢方薬を先生が考えて下さっていて、
治っていくというのを患者様自身が実感しているのを感じた。
今後、漢方は日本の医療においても重要な位置付けになると思う。
先生のような、患者様と親密な関係を築ける薬剤師を
目指していきたい。
2018年7月17日 東京薬科大学医療衛生薬学科 安部恭平
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漢方の効果の大きさに驚き。「薬学部実習生感想文・34」
ウエマツ薬局に実習に来られた、
薬学部5年生の感想文をご紹介します(^-^)
*漢方に今まで興味を持っていましたか?
はい。理由:
以前、少し体調が悪くなった時に葛根湯エキスを飲んだら、少し良くなったから。
*実際に今回体験して感じたこと。
また、将来漢方の仕事をやってみたいと思いましたか?
今回、あまり漢方のことを知らずに実習に臨んでしまいましたが、
実際に漢方を服用しているお客様の様子を見学して、
その効果の大きさに驚きました。
アトピーの方は、初めの頃は顔の赤みやぶつぶつなどが目立っていましたが、
漢方を飲み始めてしばらくしたら、どのお客様も赤みが引き、きれいになっていました。
それだけではなく、顔の表情も明るくなっていたのが印象的でした。
話を聞いていて特に興味をもったのは、標治と本治という考え方でした。
標治は症状自体を治すことで、本治は体全体の中で、
調子が悪いところを改善するというものでした。
普通の病院等では肌が荒れてたりしていれば、軟膏などを出すのに対して、
それだけではなく胃が悪いことも影響していて、
それに対してのアプローチをするというのがとてもためになりました。
色々と初めて知ることができる環境を下さり、ありがとうございました。
2018年7月17日 東京理科大学薬学部薬科 近藤光
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漢方薬膳講演会の報告♪
18日は「漢方薬膳講演会」で、夏を元気に過ごせる薬膳レシピの
作り方を皆で考えました。
たべものの性質、寒涼性と平性を主に、
温熱性のものも少し加えて作ります。
寒性: 胡瓜・西瓜・苦瓜・もやし・トマト・あさり・海苔・ビール
涼性: 豆腐・梨・緑豆・小松菜・セロリ・茄子・はとむぎ ・ワカメ・もずく・緑茶など。
参加者からは、モズクの味噌汁、アサリの酒蒸し、ナスのみそ炒め、
温性のカボチャのおかゆなどのメニューが提案されました。
夏は性質が寒涼性のものはこもった暑さをとってくれて食欲が出ます。
あなたも作ってみてくださいね(^-^)
写真は今回の薬膳のメニューの一つで「さっぱり茶碗蒸し」。
なす、オクラなど夏野菜に鶏肉が入り、好評でした🎵
暑い中参加して下さり、ありがとうございます。
参加されていない方は、またの機会にぜひ、参加してみませんか?
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心を打たれた家族愛。
小鳥の家族愛に心を打たれた出来事を、
この季節になると思い出します。
二十四節季の終わりごろ、7月17日ごろは
「鷹すなわち学習す」です。
我が家に以前、ムクドリが二階の雨戸の隙間に巣を作り、
4羽のヒナがかえりました。
ちょうど今頃の季節、巣立ちを始め、3羽は飛び立ち、あとに小さな弟ヒナが残りました。
一生懸命飛び立とうとするのですが、出来ません。
お兄さんヒナ達は電線の上でピーピー鳴いて呼んでいます。
両親のムクドリは、二円を描きながらヒナの周りを飛んで促しています。
ヒナが思い切って飛び立ちました! と思いきや、
グワーンと地上へ落下。 親鳥の絶叫する声!!
あわや地面に打ちつけられたか、と思った瞬間、
フワーンと浮き上がり、自分の羽で空を飛び始めました。
そして、無事に家族のいる電線にたどり着いた出来事がありました。
忘れられない出来事です(*´﹀`*)