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食べ物と一緒に思い出す風景
近所の畑の中で蕗が一杯生えていました。
蕗を見ると、幼い頃を思い出します。
5歳の頃、家の裏庭に春になると蕗が一杯できます。
その蕗を見ると
「いやだなあ、また毎日食べさせられる」と思ったものです。
昭和25年頃のことです。八百屋もスーパーもない時代。
庭で採れるものだけを毎日食べていました。
あるとき、母に言いましたら、
細かく刻んで、お稲荷さんのように油揚げに包んで
巾着にして甘辛く煮てくれました。
子供です。蕗がみえなければいいのです。
それ以来大好きになり、今でも時々作っては当時のことを思い出します。
私の幸せな思い出です。
食べ物には、その食べ物と一緒に思い出す風景があります。
皆さんにも、思い出す風景がおありでしょう。
その風景と一緒に幸せをかみしめてくださいね。
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体調改善し、肌も美しくなり、見とれるほどです。
ボタンや芍薬の花が咲きはじめました。
「立てば芍薬、座れば牡丹、歩く姿は百合の花」
こんな言葉をご存じでしたか？
美人の形容だと昔から言われています。
でも私は美人を作る漢方薬と美人を掛けたものではないか、と思っています。
ボタンの皮は血のドロドロ《瘀血（おけつ）》を取るので
生理痛や子宮筋腫、アトピーの顔の赤み、鼻血に効果があります。
赤芍薬も同様です。
ユリの花の鱗茎はイライラ、ヒステリー、乾燥肌、乾燥した慢性の咳によく効きます。
このような生薬を飲んでいると、
笑顔が素敵で肌の透き通った美しい女性になりますよ(^-^)
実際、ウエマツ薬局で赤ちゃんのほしい方、
アトピーやニキビで来られている方は、このような漢方薬を飲んでいるうちに、
症状の改善だけでなく、お肌が輝くように美しくなり、
笑顔も最高になって見とれる位です。
あるお客様
「あの方、なんでウエマツ薬局に来ているんですか？
あんなにきれいなんだから」と。
いえいえ以前は大変だったんです。きれいになったんです・・・
漢方の力はすごい！！
私もお手伝いして、幸せのおすそ分けをいただいています。
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いつでも前を向いて、自分の道を。
相田みつをさんの詩
道 歩くから道になる
歩かなければ草が生える
真理ですね。コツコツコツコツです。
私の知人は相田さんがお坊さんの時の同僚だったそうです。
その頃、相田さんは書道家としても有名だったそうですが、
なにか紙に書いては皆にタダで配っていて、変な奴だな、
と思われていたそうです。
そして、次第にその詩が評価され、
今では美術館も出来ています。（有楽町 国際フォーラム内）
売るのではなく、自分が好きで書いたものをタダで皆に配る。
それがいつの間にか評価されて来ました。
ツイッターやFBが生まれ、今や世界中タダで、発信できるように
なりました。
そして、その中で評価されるものは残っていく。
SNSをやらなければ何もならない。
でも評価されようとすると疲れる。
自分の発信したいものをこつこつ続けて行けば、
いつか誰かそれを気に入ってくれる人がいるかもしれない。
そんな気持ちで、今日もコツコツ書いていきましょう。
いいですか いくらのろくてもかまいませんよ
たいせつなことは いつでも前をむいて
自分の道を歩くことですよ 相田みつを
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どちらをとるか。あなたはどうしていますか？
おはようございま～す！
今、私は毎朝五時に起きています。
この時間に起きないと、6時半からの公園のラジオ体操に間に合わないからです。
小松菜とリンゴのグリーンスムージーを作って、朝ご飯を作って、食べて、と大忙しなのです。
それで、昨夜もスマホの「めざまし時計」を5時にセットして寝ました。
今は、8時間睡眠が推奨されているためか、「睡眠時間8時間」と自動的に出てきて
「夜は9時に寝ましょう」と、スマホに出てきます。
そうすると、夜8時45分になると「さあ、寝る時間ですよ」とやさしい音で知らせてくれます。
夜の8時45分！！まだまだしたいことが一杯あります。
ブログも、FBも書かなければ、書道もしなければ、と。
でも素直に「はいはい」と目覚まし時計の言うとおり、
全てやめてベッドに入り、すこ～し読書。1ページも読まないうちに寝てしまって、
今朝は目覚ましが鳴る5時前に、目が覚めてしまいました。
熟睡したせいか、頭と体はすっきり爽やか。
さあ！今日も一日元気に働きましょう！！
中医学で言うと、昼は太陽が出ているので「陽」エネルギーを使う時間です。
夜は月が出て暗くなり、体内に栄養や水分をため込んで潤す時間。
エネルギーを使うばかりでは、貧血になり乾燥してしまいます。
両方が半分ずつバランスがよいと健康でいられます。
睡眠を確保するためには、したいことも減らさなければなりません。
どちらをとるか。あなたはどうしていますか？
私は寝ないと体中が痛くなり、一日ボーっと過ごしてしまうので
どちらをとるか、と言ったら、まず睡眠をとります。
睡眠不足が続くと体調が悪くなります。
私はタフではないので、予防第一にしています。
お客様には全員に
「早く寝るともっと元気に、きれいになりますよ。タダですから」
と、いつもタダで出来ることを、一生懸命おはなししています。
漢方講演会「ねむる」開催のお知らせ
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