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アトピー・不妊治療のウエマツ薬局
  • 腸が元気ですと、脳も元気になるってご存知でしたか?

    2019年6月30日 , ,

    大腸に潰瘍などが出来て大腸をとると、

    元気がなくなったり、免疫力がなくなります。

    大腸と脳は密接な関係があることが分かってきました。

    大腸には多くの神経細胞があり、

    自律神経系を通して脳につながっています。

    下痢したり、便秘があると気分が沈み、ストレスがかかると、

    便秘になったり、脳と腸が関係しあうことを「脳腸関係」といいます。

     

    また腸内細菌は幸せホルモンと言われる、セロトニンを作ります。

    しかし、便秘があるとセロトニンは多く作れません。

     

    以前70代の男性が、頑固な便秘を訴えて夕方来店されました。

    そして体質に合った便秘薬をお出ししましたら、

    翌日朝早く7時頃電話がありました。

     

    こんなに早く、なんだろうと思って電話に出ましたら

    「出ました!!出ました!」とうれしそうな、弾んだ声が響いてきました。

    さぞ、うれしかったでしょうと、おかしくもあり、一人微笑んでしまいました。

    セロトニンが一杯出て、幸せな気分になられたのでしょうね。

    このように、腸内細菌は全身の健康維持に大事な役割をしています。

    その数40兆個が大腸にいます。

    主な働きは、餌となる食物繊維から脂肪酸をつくり、

    腸内環境を危険な病原菌から守ることです。

     

    よい腸内細菌を作るには、ストレスを避け、早く寝て、

    ウォーキングなどの運動を習慣にしながら、

    野菜や海藻をたっぷりとります。

     

    発酵食品もしっかりとって、毎日バナナ3本分のよい便が出ていれば、

    腸がよい環境だということがわかります。

    ヨーグルトもいいと言われています。

    しかし、ヨーグルトは日本古来のものではないし、冷たいので

    一緒にとった、ほかの食べ物の消化は落とします。

    3時頃、喉で温めながら単独ならいいでしょう。

     

    ある国に行ったとき、ドライフルーツを一杯いれた、

    ホットのヨーグルトが出たことがあります。

    これならいい、と思いました。

    身土不二(しんどふじ)、といいます。

    体と土地は密接な関係がある、という意味で、

    そこの土地でとれたものがよいのです。

     

    外国のものは体に慣れるまで時間がかかります。

    牛乳のように始めはもてはやされても、やはり多くとると

    アレルギーを起こすことが分かってきました。

    納豆はその点、日本人にはぴったりの植物性発酵食品です。

    我が家では、青菜のおひたしや、もやし、昨夜の残り物を半分くらい混ぜて

    毎日出しています。野菜も自然にたくさん取れて好都合ですし、美味しいです。

     

    更にグリーンスムージーも毎朝とって、元気はつらつです。

    これにササヘルスを一人10cc、食べ過ぎたときは

    晶三仙を各自勝手に飲んで、全員快調!快腸!です。

    *グリーンスムージー  (2、3人分)

     

    小松菜・・100g  1、2cmに刻む

    セロリ・・50g  1、2cmに刻む  あった方がおいしい、なくてもよい

    リンゴ・・半分  良く洗って皮は向かない。芯をとり刻む

    リンゴがない時期はバナナでもOK。

    牛乳、または豆乳 200cc 寒い時期は少し温める

    蜂蜜または砂糖 またはラカント・・小さじ2

    ササヘルス 15cc

    以上をスムーザーに3分 かける

     

    ササヘルス  1本:1944円 3本:5400円 他に6本、12本入り

    詳しくはこちら→オンラインショップ

    晶三仙(しょうさんせん)

    60包入り:5076円 180包入り:10800円

    (こちらの商品はウエマツ薬局にて販売しております。

    インターネット上では販売しておりません。)

     

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    今すぐご注文、ご相談をお電話かメールでご予約下さい。

    漢方薬膳サロン ウエマツ薬局

    電話:049-245-6637  

    FAX:049-245-0613

    メール:GZE03435@nifty.com

    営業時間:10時~18時  定休日:日曜、祭日

     

  • 「信頼して、相談する様子に感銘をうけた」薬学部実習生感想文・49

    2019年6月29日 ,

    ウエマツ薬局に実習に来られた、

    薬学部5年生の感想文をご紹介します。

     

     *漢方に今まで興味を持っていましたか?

     

    いいえ。理由:学校で多少勉強したが、覚えられず苦手だったから。

    *実際に今回体験して感じたこと。
    また、将来漢方の仕事をやってみたいと思いましたか?

     

    今まで漢方にはあまり興味がありませんでしたが、

    今回の実習で植松先生の隣でお話しを聞いていて

    とてもためになることばかりで、すごく漢方に興味が持てました。

    実際にお客様から話を聞き、症状や不安などを聞き、

    一人一人に合った漢方薬を出す様子、お客様が皆植松先生のことを信頼し、

    いろいろな悩みを相談している様子にとても心を打たれました。

    将来、漢方の仕事に就くかは分かりませんが、

    とても貴重な経験をさせていただきました。

    本当にありがとうございました。

     

    2019年6月25日 薬学部薬学科 イニシャルH.M

  • シャンプー剤で顔を洗ったことはありますか?

    2019年6月28日 ,

    私は以前、間違えて使ったことがあります。

    ばりばりになってビックリしました。そういう間違いはあまりしないでしょう(笑)

    髪の毛には整髪料なども使うため、シャンプー剤の成分は

    顔用の洗浄剤よりも強めになっているものが多いです。

    私の経験からもそう思われます。

     

    そこで、今日のテーマ。

    「肌の弱い方、アトピーのある方は出来るだけ回数が少ない方が良い。

    ・・・でも匂いが心配?」

     

    シャンプーの回数は、平安時代は年に1回

    江戸時代から昭和の初期までは月1回

    1960年代に入り、液体シャンプーが出来てから、回数が増えてきました。

    毎日使うと、肌質によっては乾燥してしまう人も多いようです。

    乾燥したフケや落屑の多い方。

    そんな方は湯シャンとシャンプー剤を使う日を適宜使い分けるといいです。

     

    湯シャンで匂いを残さないコツは、ドライヤーで完全に乾かすこと。

    水分が残っていると、細菌が繁殖して臭くなります。

     

    ウエマツ薬局のスタッフで試してみました。

    匂いの感知器「クンクン」は口臭、体臭を感知できます。

    これで試してみましたが、2,3日湯シャンだけでも臭いはキャッチしませんでした。

    ドライヤーをホットでしっかりかけた後に、クールにします。

    髪の毛のケラチンが熱で開いていたものを冷やして閉じさせると艶がでて、

    美しい髪に仕上がります。

     

    シャンプー剤で髪の毛のためによい物は

    キメの細かい泡の出るもの、つよい薬品を使ってないものが良いです。

    その点リスブラン化粧品のシャンプー剤は安心です。

    めどき

    緑なす豊かな黒髪を保つため、頭皮・毛髪をいたわりながら、

    ヘアサイクルを整えるシャンプーです。

    ノンEシャンプーは赤みを消す作用のあるある漢方生薬が配合され、

    潤いを残したまま、毛髪や頭皮の汚れをすっきりと洗い落とす、

    低刺激性のシャンプーです。

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    めどき シャンプー 500㎖ 3996円(税込み)

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    リスブラン化粧品はオンラインショップからもご注文できます。

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  • 子供の便秘

    たかが便秘、されど便秘

    子供にとっても、大人にとっても便秘は

    大事な健康のバロメーターです。

    乳児の頃はおっぱいを飲むたび、出ていた便も

    次第に落ち着き、一日数回になってきます。

     

    しかし6ヶ月頃、トイレ研究所のアンケートによると、

    排便が3日に一回が35%。

    これを含め3~7日に1回が計47%という

    驚くべき数字になっています。

    下痢は気になっても、2日位出なくても気にならない。

    そのうち便秘がひどくなり、肛門の入り口に便が硬く溜まって、

    排便時痛みを伴い、切れて出血するようになってしまいます。

    そうなるとお子さんも反射的に肛門を締めてしまい、

    ますます便秘がひどくなります。

     

    どうして便秘がよくないのでしょう。

    腸に貯まった便から出た汁は肝臓に行って全身に回ります。

    腸には免疫細胞が多くいますが、大腸菌が増えると、

    免疫細胞が減って風邪を引きやすくなり、病気も治りにくくなります。

    もちろん食欲が減り、痩せて、血も作られないので、

    血色も悪くなり、冷えてきます。

    動きも鈍くなり子供らしさは失われてしまいます。

     

    以前のことです。

    6ヶ月くらいの赤ちゃんが、便が1週間も出ない、

    と相談に見えたお母さんがいます。

     

    おかあさんは、よく太って血色もいいのに、赤ちゃんは瘦せて顔色も悪く、

    目の下に隈が出来ているので、びっくりしました。

    赤ちゃんが飲める漢方生薬の消化酵素「晶三仙」を飲んでいただくことにしました。

    しばらくしたら、おかあさんがにこにこしながら来店されました。

    (こちらの商品はウエマツ薬局にて販売しております。

    インターネット上では販売しておりません。)

    赤ちゃんを見ると、以前とはウソのように色白でふっくらと太り、

    かわいい赤ちゃんらしさが戻ってきていました。

    植松もとってもうれしく思いました。

     

    便秘症の定義は、「3日に1回」とテレビではお医者さんが言っています。

    便秘症は病気です。

    病気にならない軽い「便秘」のうちに治せば、早くなおります。

    体を動かすと腸も動きます。

    ワハハと良く笑うと横隔膜が動き、胃と腸が動きます。

    良く笑い、よく外で遊ぶ健康な生活をしましょう。

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  • 漢方相談、見事卒業!!

    漢方相談に来ていらしたAさん、今日で漢方薬を卒業されました。

    悩みの太陽アレルギーが、1年間漢方飲んで良くなりました。

    夜中のお手洗いも3回行っていたのがお風呂の後、

    水を飲むのを控えたら一回に減りました。

    ・年金暮らしなので漢方薬を辞めたい。

    ・ササヘルスは気にいってるのでこれだけ続けたい。

    ・お店の3階のカルチャールームの太極拳は続けていきたいとおっしゃるので

    「では卒業ね」

    「喜びの声」を書いてくださるとのことでした。

    写真:太極拳

     

    漢方薬をずっと続ける方もいらっしゃいます。

    でも中には良くなると自然に足が遠のく方もいらっしゃいます。

    そうしてまた悪化すると来られることもあります。

     

    漢方相談の目的は症状を治すだけでなく、体質改善が最終目的です。

    再発しないことが大事です。

    しかし人間は良くなると漢方薬を飲むのを忘れたり、飽きてきます。

    そんなとき、良い方法は

     

    ①自分に合った、やさしい漢方薬一種類とか、

    サプリメントだけ飲んでいくのもいいと思います。

     

    ②太極拳やヨガなどで体を動かし、

    食養生と生活養生をしながら体質改善に努めるの

    がよいと思います。

    ③にきびやアトピーの方は、スキンケアにウエマツ薬局の

    石田にお手入れをしてもらいにいらっしゃるのも

    ストレス解消によいと思います。

     

    このように治ってからが大事です。

    この方のようにきちんと挨拶をしてくださると、とっても嬉しいです。

    これからさらに健康に美しくいられるようフォローをさせていただきたいと思います。

     

    ウエマツ薬局でピラティス、ヨガ、太極拳など、一緒にしませんか?

    詳しくはこちら→カルチャー

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