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アトピー

  • 春から夏の肌トラブル対策4 乾燥かゆみ

    潤いは肌を守る大切な要素です。

    夏の時期は湿度が高いですが、体内の潤い不足には注意が必要です。

    慢性的な肌トラブルがある場合は、肌が弱く乾燥しやすい状態に

    なっているので、特に気をつけましょう。

    この時期の乾燥の症状は、体内の「血(けつ)」が不足し、

    皮膚の潤いや栄養が足りなくなることが原因です。

    毎日の食事で十分に栄養を摂り、身体の中の潤いを保つよう心がけましょう。

     

    *気になる症状

    皮膚の乾燥、乾燥によるかゆみ、口や鼻の乾燥、から咳、便秘気味

       

    *食養生

    潤いを与える食材、コラーゲンを豊富に含むものなどを選び、

    しっかり食べて栄養を摂るようにしましょう。

    ほうれん草、りんご、白きくらげ、なつめ、蜂蜜、豚の皮、大根

    *漢方薬など

    潤して痒みをとる漢方薬

    漢方生薬の入った保湿剤

     

    *暮らしの工夫

    ~外から~

    ・こまめな掃除、換気。入浴で皮膚を清潔に保つ。

    ・スキンケアも重要。肌を潤す成分で生薬としても使われる当帰(トウキ)や

    高麗人参、紫根(しこん)などの植物エキスが配合された化粧水や

    クリームを使って、丁寧にお手入れしましょう。

     

    ☆花しずく潤シリーズは乾燥、敏感肌に漢方専門薬局が開発、

    潤す効果が永く持続するので喜ばれています。和漢植物エキスがたっぷり配合。

    オンラインショップ

    ~中から~

    ・バランスの良い食生活を。便通を整えよう。

    ・甘いもの、脂っこいもの、コーヒー、アルコール、タバコは控えめに。

    ・睡眠を十分にとる、ストレスを溜めない

漢方薬膳サロン ウエマツ薬局
埼玉県川越市にあるウエマツ薬局は、埼玉県内からは勿論、日本全国から多くの方にご来局を頂いている薬局(サロン)です。
長年アトピーや不妊症に悩む方の漢方相談を行っています。
〒350-1137 埼玉県川越市砂新田2-8-7
TEL:049-245-6637 (ご相談は要予約です)
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