二の腕シェイプ 便秘 美肌 | ツボ:便秘改善し美肌効果、二の腕シェイプ

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ツボ

  • ツボ:便秘改善し美肌効果、二の腕シェイプ

    便通を良くして肌をきれいにする経絡に、

    手の陽明大腸経があります。

     

    手の経絡の流れに沿ってスプーンの端でこすると痒みが楽になり、

    便通がよくなります。

     

    ただし、化膿したり、水疱があるときは傷をつけますからやめましょう。

    唇から人さし指の爪の際までの手の大腸経が便秘に良く、

    きれいになるツボです。

     

    肘をまげてできた筋の先端を曲池(きょくち)

     

    人さじ指と親指の交差した人さじ指側、押すと痛いところが、

    すべての顔面の痛みや便秘に効く、合谷(ごうこく)

     

    親指で押し上げるように押すといいですよ。

     

    ちなみに曲池は

    腕の血行を改善して代謝を上げ、

    頑固な二の腕の脂肪に効く、

    二の腕シェイプのツボでもあります

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