栄養バランス 埼玉県川越市の漢方薬局 | 漢方でアトピー改善!「ウエマツ薬局」

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  • 栄養バランスの良い外食は?

    よく行くレストランに、日替わり定食や週替わり定食があると

    飽きなくていいですね(^^♪

     

    私が太極拳の帰りに皆で毎週行く、そんなレストランが

    後楽園の中にあります。

    今日は、納豆かけマグロの刺身と、鮭ムニエル、

    大根の味噌汁、昆布のさっと煮でした。

     

    外食でも、家庭料理は栄養バランスがよく、

    毎週違えば飽きずに通えて、お店でも得策だと思います。

     

    こんなレストランがあちこちにできると、

    健康にもいいし家族も安心です(^-^)

     

  • 父の健康を支えたもの・3

    父の健康を支えたもの・2の続きです。

     

    家は静岡で、大学は男子は東京へ行く子が多かった。

     

    弟二人が後に控えて、私が進学するのは経済上厳しかったが、

    「結婚費用はいらないから。」

    と言って無理に大学へ行かせてもらった。

     

    薬学部を卒業後、中医学(漢方のこと)を学び、予防が大事だと分かった。

    父は結核をしているので肺が弱い、

    将来肺炎、肺がんになる可能性もある、と考え

    高価だが冬虫夏草を10年、実家に送って父と母に飲んでもらった。

     

    冬虫夏草とは、蛾の幼虫に寄生するキノコの一種で、

    肺を丈夫にし、免疫力を上げる優れた漢方生薬である。

     

    乾燥したものはマッチ棒のようなので、一日一本、味噌汁に入れて煮て飲んでもらった。

    そのおかげか、二人とも全く風邪をひかず、肺がんにもならなかった。

     

    しかし、父は胃がんになった。

    肝臓に転移し、腹水がたまった。

     

    病院で出る利尿剤では、尿がたくさん出るだけで、腹水には効果がでない。

    そこで、漢方薬を飲ませたら、すっと引いていき、父も喜んだ。

     

    しかし、あるとき医師に呼ばれ

     

    「がんが肝臓いっぱいになっています。

    相当苦しいはずですよ。」

     

    「お父さん、苦しい?」

    「苦しくないよ。」

    そういって看護師さんが酸素吸入の圧を上げたのを

    「そんなにしなくていい。」

    と下げさせた。

     

    その翌朝、付き添って寝ていた母が気付かない位、

    苦しまずにあの世に旅だった。

     

    結核で、生きるか死にかの大病をしたのに、

    海外旅行へ何度も行き、平均寿命より長生きした父。

     

    戦争で苦労をしたが、後半生は母のおかげで

    健康に幸せにすごした父でした。

     

    母の50年にわたる一日三度のバランスのよい食事が、

    なにより父の健康を支えたのだろう。

     

    そして私の漢方の知恵も、ちょっぴり手助けしたかな、と自負している。

    2017年1月 植松光子

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