緑黄色野菜 埼玉県川越市の漢方薬局 | 漢方でアトピー改善！「ウエマツ薬局」

緑黄色野菜は、1日に200g必要です。
葉緑素は小腸に溜まった、消化しきれない油や

添加物を包み込んで身体の外へ出してくれます。

緑黄色野菜は小松菜、ほうれん草、

ブロッコリー、人参などです。

パンダの食べている、笹のエキス、ササヘルスには

沢山の葉緑素が含まれています。

なかなか２００ｇ摂れない、という時は

グリーンスムージーすると、一人で50g摂れます。

作るのがちょっと手間ですが、美味しいですし、

「緑黄色野菜を摂ったあー」という達成感がイイですね。

作り方は→美肌　グリーンスムージー

作る際に入れる牛乳や水を、温めると、寒い時期でも、

飲みやすいです。
ぜひお試しください(^▽^)/