老化防止 埼玉県川越市の漢方薬局 | 漢方でアトピー改善!「ウエマツ薬局」

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  • クレオパトラも、ゴマが好き?

    健康食品の代表格、と思うものに「ごま」があります。

     

    いりごま、すりごま、練りごま、などから始まって、

    パンに塗る黒ごまクリーム、ごま豆腐、ごまドレッシングなど、

    ごまの入った製品もたくさんありますね。

     

    ごま和えなどの和風のイメージがありましたが、ごまのふるさとはアフリカなんです。

    古代から食品や薬として利用されてきた、とても古い作物で、

    エジプトの少年王ツタンカーメンや王女クレオパトラもごまのお世話になっていたとか。

    クレオパトラは、肌を美しくするために、ごま油を塗っていたそうです。

    世界最古の文明であるメソポタミアでは、ごまは「国王の清め」の儀式や、

    祭礼でお清めにごま油が使われたり、お菓子や灯り用の油、

    軟膏などにも使われ、とても貴重な作物だったようです。

     

    1500年前に書かれた「神農本草経(しんのうほんそうきょう)」という漢方薬の本には、

    ごまが不老不死の薬と書かれてあります。

    当店には紫雲膏(しうんこう)という軟膏があります。

    ごま油が入っていて、紫色をしているのですが、

    ひび、あかぎれ、しもやけ、火傷、などにお勧めです。

    ほんのり、ごま油の香りがします。

    紫雲膏:ウエマツ薬局オンラインショップ

     

    ごまの効能は、肌を潤す。腸を潤して、便秘にも良いなどがあります。

    また、ごまの中にあるセサミンにはからだの酸化を防止することで、

    老化防止につながる。肝機能を高める、悪玉コレステロールを下げ、

    動脈硬化を防ぐなどの効果があります。

     

    皆さんは、ごま類はどのように摂っていますか?

    我が家では、納豆に青のりと黒すりごまを入れるのが定番です。

    ごま油を使って、中華スープやナムルもいいですね。

     

    これから寒くなりますが、健康に良い食品を適度に摂って、

    毎日を健やかに過ごしたいですね。

    黒ごまごはん:黒ゴマがたっぷり摂れます♪

    レシピはこちら→黒ごまごはん

     

    スタッフ堤

    参照:農文協・ゴマの絵本

  • シワにならない黒豆

    おせち料理の黒豆は

    「まめ(たっしゃ)で暮らせるように」という意味があります。

    黒豆には

    老化防止、腰痛、生理不順、むくみによい効果があります。

    煮汁はのどを潤します

    肝腎かなめといいますが、肝と腎に働いて、若さを保つおめでたいものです。

     

    しわしわにならない作り方です。

     

    ≪材料≫

    黒豆・・・300g   キビ砂糖・・80%~88%

    塩・・・小さじ1    醤油・・・小さじ1

    重曹・・・小さじ半分  水・・・豆の4倍

     

    ≪作り方≫

    豆は洗わないで乾いたふきんでふいて、調味液につけて一晩おく。

    あれば錆びたくぎ、または鉄卵入れる。

    圧力鍋のフタをセットして、強火にかける。

    おもりがふれたら弱火にして20分加熱し、火を止める。

    そのまま自然冷却する。

    (圧力鍋の種類によって加圧、加熱時間が異なることがあります。)

    圧力釜がなければ8時間くらい指でつぶれるまで煮る。

    豆を食べ終わるまで汁につかるようにしておくと、

    最後までしわになりません。

     

  • 達者で暮らせるように♪

    2017年12月28日 , ,

    おせち料理の黒豆は

    「まめ(たっしゃ)で暮らせるように」

    という意味があります。

    実際、黒豆は

    老化防止、 腰痛、 生理不順、 むくみによい効果があります。

    煮汁はのどを潤します。

     

    肝腎かなめといいますが、肝と腎に働いて、

    若さを保つおめでたいものです。

     

    ぜひ、作ってみてはいかがでしょうか。

  • 腰が曲がるほど長生き(^▽^)/

    2017年12月28日 , ,

    おせち料理は、健康長寿を願って、作られています。

    その材料も、薬膳としての働きがあり、面白い(^^♪

     

    エビは 「腰が曲がるほど長生き」 を願っています。

     

    実はエビは、薬膳では

    体を温め補腎=生命力、老化予防、足腰を丈夫にする、

    という働きがある、おめでたいものです(^-^)

     

  • 紫外線などで、お肌や頭皮が病んでいませんか?

    2015年9月4日 ,

    スキンケア担当の石田です。

    夏の強い紫外線・汗・冷房でお肌・頭皮・髪の毛が病んでいませんか?

     

    今年の夏の暑さは厳しかったですね。

    私も駅から職場まで一番暑い時間帯に歩いています。

    職場についた時は、滝のような汗。

    皆さま、この時すぐハンカチ、タオルで拭き取っていませんか?

    絶対に拭かないで下さい。

     

    まずジネンミストをたっぷりスプレー、

    その後やさしくおさえるように拭きますとお肌を傷めません。

    夜、大切なことはクレンジングクリームです。

    お化粧していない時、クレンジングクリームをはぶいていませんか?

    これは老化のもとです。

     

     

     

     

     

    戸外は車の排気ガス、たばこのやに、これらはすべて油の汚れ。

    夜はまずナチュラルスキンオイルを3プッシュお肌におき、

    クレンジングクリームをたっぷり顔と首へゆっくりやさしくのばします。

     

    その後、洗顔、化粧水、最後保湿クリームで睡眠を十分とりましょう。

    汗でうるおっていると思って、保湿をなまけますと、

    シミ・たるみ・しわの原因となります。

     

    私もどんなに疲れている時も基本をしっかりしておりますので、

    年齢より若いとほめて頂いております。

    肌だけでなく、頭皮・髪の毛も弱っています。

     

    まず、シャンプー前に

    ジネンミスト・ひこばえ(頭皮・髪の毛の栄養オイル)

    をつけてブラッシング・シャンプー後も自然乾燥はさけて

    ジネンミスト・ひこばえを使ってからドライヤーをかけますと、

    つやのある健康な頭皮・髪の毛が保たれます。

    秋に向かって、心をこめてお手当を致しましょう。

     

    **ブログ内にでてきた化粧品は当店で取り扱っております。

    ぜひお気軽にお声をかけて下さい。***

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