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「ツボ：ひざの痛み・曲泉と陰陵泉」
～血液、リンパなどの流れを整え、痛みを軽減。～
ひざの痛みの原因は、老化によって膝の軟骨がすり減って起こる変形、
太ももの筋力の衰えなど、さまざまです。
立ったり、座ったりや、階段の上り下りが辛くなったり、
ひどいと歩くのさえ、苦痛になります。
ツボ押しで、筋肉や骨の損傷を治すことはできませんが、痛みを和らげることは可能です。
膝が痛くてつらい時に即効性のあるツボを二つ紹介します。
曲泉（きょくせん）と陰陵泉（いんりょうせん）です。
ツボ名の「泉」は血液、リンパなどの源のこと。
生命エネルギーが泉のように湧き出る場所として、重要なツボの場所。
「泉」は「湧泉」でも同じような事をお伝えいたしましたね。
これらを押すと、痛みだけでなく、むくみやだるさも取り、
すっきりしますよ。
