PMS イライラ 冷え 生理痛 | 生理痛の原因（生理中や前後）

生理痛の原因（生理中や前後）

生理前に起きる痛みと、生理中や生理後に起きるものでは

原因が違うのを、知っていますか？

生理前に起きる痛みは、氣血の流れが詰まって起き、

生理後は、氣血の流れが不足で起き、

生理中は、両方が混合と大きく原因が分かれます。

いつ痛むか考えると、自分の原因が少し分かります。

生理前に起きる痛みの原因は3つあります。

１　：　いらいら、ＰＭＳ

２　：　湿気と熱がこもった

３　：　冷え

１は生理前の1～2日前からお腹が痛み、押すと余計痛みます。

生理の色は暗く塊があり、出た後は楽になります。

周期は30日位と少し遅れます。