暴飲暴食 食べ過ぎ思いっきり食べてしまった時 | 埼玉県のウエマツ薬局

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  • 思いっきり食べてしまった時

    思いっきり食べてしまった時、

     

    そんな時は

    翌日はお粥と味噌汁、または梅干入りとろろ汁、

    醤油をちょっと垂らしてね。

     

    毎日きちんと食べたいところですが、そこは人間。

    1週間でならせばいいです。

     

    でも体質によります。

    疲れやすい人は胃腸の働きも他人より弱いかも。

     

    食べ過ぎには気を付けてね

漢方薬膳サロン ウエマツ薬局
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