アトピー・不妊治療のウエマツ薬局

日々の事

  • ツヤツヤ肌でいられる秘訣

    2020年8月5日

    75歳まで花のようにお肌がつやつやでいられる秘訣は、

    ウオーキングなどで、良い汗をかくことです。

     

    汗は体の中の汚い老廃物を出してくれます。

    仕事や家事に追われてその時間は、なかなか取れません。

     

    家族が寝ている時間なら取れます。

    そのために早起きしてみましょう。

     

    夜は自然に早く眠くなります。

    さらに肌がきれいになります。

漢方薬膳サロン ウエマツ薬局
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