目の疲れ 胃腸不調 | 肌や粘膜を潤す、にんじんジュース

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薬膳

  • 肌や粘膜を潤す、にんじんジュース

    ジュースが飲みたくなったら、今出盛りの、

    甘くて美味しい にんじんのジュースを作ってみませんか?

    にんじんは元気を付け、肌や粘膜を潤し、目の疲れにも良いです。

    胃腸も丈夫にします。

    材料は にんじん、パイナップル と、水、ハチミツ少々だけです。

    パイナップルがなければ、りんごでもおいしいです♪

     

    作り方は簡単。 1人

    にんじん パイナップル(または、りんご) 各50グラム

    水50 CC 蜂蜜少々

    以上をスムージーの機械などに入れてかけるだけです。

    自然の糖分だけで充分満足して元気になりますよ。

漢方薬膳サロン ウエマツ薬局
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