埼玉県川越市の漢方薬局 | 漢方でアトピー改善!「ウエマツ薬局」

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  • 天使のような寝顔♪

    赤ちゃんがパパとママのエンゲージリングを

    しっかり握って寝ています。

     

    パパとママに見守られて、安心しきった天使のような寝顔。

     

    漢方を飲んで生まれた赤ちゃんの写真を頂いて、

    ウエマツ薬局のスタッフも幸せと感激を頂いて日々仕事をしています(^-^)

    (ご本人了解済)

     

  • スイーツを食べる時間は?

    2018年8月16日 ,

    甘いもの大好きな方に朗報!

     

    砂糖を健康的にとるなら、

    夜よりも昼間の活動時間に摂った方が良いことが分かりました。

    名古屋大の研究チームが、ラットの実験で、

    昼とった方が血中に蓄えられる脂肪量が

    2割少ないことを見つけました。

     

    スイーツは夜よりも、3時のおやつにしましょうね(^-^)

     

  • ツボ:腸の不調・大腸兪(だいちょうゆ)

    2018年8月12日 , ,

    冷たいものを摂りすぎたり、冷房で冷えたりで、

    下痢になっていませんか?

     

    また、姿勢のわるさ、長時間による同じ姿勢、筋力の低下、

    生理中の血行不良で、腰が痛くありませんか?

     

    これらの症状におすすめのツボ、大腸兪を紹介します。

     

    「大腸にエネルギーを注ぐ」という名のとおり、

    腸の働きを促進し、下痢や便秘など腸に関わるトラブルを解消してくれます。

     

    また、腰痛や背中の痛みやこわばり、慢性疲労などにもよく効きます。

    血液やホルモンの循環を促し、生理のリズムを整えてくれる作用もあります。

       

    *背骨と左右の骨盤を結んだ線の交わるところ。

    *背骨を上からたどり、背骨のラインとぶつかったところの

      左右のキワ。

     

    *親指の腹をツボに当て、体の中心に向かって押す。

      左右同様に行う。

     

    お盆休みと中、いう方もいらっしゃるのではないでしょうか?

    休息になるか、大忙しになるか、人それぞれだと思いますが(;^_^A
    体調を崩さないよう過ごしたいですね

     

  • むくみにもおすすめ、小豆粥

    2018年8月11日 ,

    キッチンの片隅に使いかけの小豆を見つけました。

    蒸し暑く、食欲のない夫に小豆はぴったりと思って、早速小豆粥 を作りました。

    美味しそうに平らげてくれ、ほっとしました。

    小豆は蒸し暑さや、むくみ 、かゆみ 、発疹にも使います。

    おかゆはクーラーで冷えたおなかに心地よいですよ(^-^)

     

    作り方

    米1合  あずき大さじ一杯

    水はコメの7倍

     

    以上を圧力釜に入れておもりが回り始めたら、1分で火を止める。

    おもりが降りたら、ふたを開けて、弱火にかける。

    水分が減って食べやすい濃さになったら火を止め、塩少々入れて出来上がり。

     

    圧力釜がなければ、炊飯器でおかゆの機能で炊いてください。

    水の分量が大事です。

    余分に炊いて冷凍保存しておくと便利です。

     

  • 生理痛の原因(生理中や前後)

    2018年8月10日 , , ,

    生理前に起きる痛みと、生理中や生理後に起きるものでは

    原因が違うのを、知っていますか?

     

    生理前に起きる痛みは、氣血の流れが詰まって起き、

    生理後は、氣血の流れが不足で起き、

    生理中は、両方が混合と大きく原因が分かれます。

     

    いつ痛むか考えると、自分の原因が少し分かります。

    生理前に起きる痛みの原因は3つあります。

     

    1 : いらいら、PMS

    2 : 湿気と熱がこもった

    3 : 冷え

     

    1は生理前の1~2日前からお腹が痛み、押すと余計痛みます。

    生理の色は暗く塊があり、出た後は楽になります。

    周期は30日位と少し遅れます。

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