月経周期 生理痛 血行促進 | ツボ：女性ならではの症状・血海

ツボ：女性ならではの症状・血海

毎月の生理、痛みなどはありませんか？

まもなく12月、寒くなってきましたね。

冷えると生理痛がひどくなる、という方も多いのはないでしょうか？

今回は、血海（けっかい）というツボをご紹介します。

血のめぐりやホルモンに関わる重要なツボで、

子宮や卵巣の血液循環を良くしてくれます。

婦人科系疾患の名穴ともいわれています。

＊ひざのお皿の内側上端から、指幅3本分

*ひざをつかむように、親指の腹をツボに当てて、

　骨のキワを意識して押す。左右同様に行う。

生理痛はないのが「健康的な生理」です。
生理痛がある、周期や日数が乱れる等ある方は、ご相談ください。

漢方で改善できますよ