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生理中や生理の後の運動
生理中や生理の後は激しい運動は避けましょう。
特に炎天下の長時間の運動は秋でも熱中症を起こした人がいます。
なぜでしょう?
生理で出血すると赤血球や水分が出てしまいます。
そういう時に大量の汗をかくと熱中症と同じ症状になります。
生理中、生理の後は温かい骨付きスープなどを飲んで
体を大事にして下さいね。
子宝、妊娠、不妊、婦人病
漢方薬膳サロン ウエマツ薬局
埼玉県川越市にあるウエマツ薬局は、埼玉県内からは勿論、日本全国から多くの方にご来局を頂いている薬局(サロン)です。長年アトピーや不妊症に悩む方の漢方相談を行っています。
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