鮭、ナツメ、セロリ、枸杞の実を使い、彩り豊かで春色のご飯です。
食べる小魚にクコの実、松の実、くるみを混ぜた簡単で栄養満点のおやつです。
沢山の薬効がありますが、「血」を増やす食材としてよく使われます。
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