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  • 妊娠率100%の動物

    2021年5月13日 ,

    ネズミは卵管采が、卵巣に張り付いているそうです。

    ですから、100%の妊娠率なのです。

    ところが、人間はキャッチしに行かなければなりません。

    緊張しやすい人は、卵管が痙攣していたり、

    卵巣の所へうまく行けなかったりする人もいるそうです。

     

    肩こりの人が、両腕が背中にうまく届かないのと同じではないかしら?

    日ごろからよく運動して、緊張をほぐしていきましょう。

    夫婦関係は排卵日だけでなく、普段も週二回位楽しんですると

    妊娠しやすくなります。

  • 良い卵の為に、潤す物を摂りましょう。

    2021年5月12日 ,

    良い卵とは、プルンプルンして、潤いがあり、

    排卵の頃は18ミリから20ミリある卵です。

    基礎体温が高いと乾燥してしまうので、よくないと言います。

     

    潤す食べ物と潤す漢方薬を飲んでいくと、だんだんと体温が正常になってきます。

    潤す食べ物は、

    牡蠣、豆腐、豚肉の赤身、トマト、白キクラゲなどがあります。

    しっかりした卵が排卵する為には、低温期は14日位欲しいものです。

    その為にも潤す事が大事です。

    高温期も14日位。

    ですから、両方で28日必要になってくるのです。

     

    年齢が高くなると、だんだん低温期が短くなり、

    未熟で卵が排卵するようになります。

    中国の漢方の先生は、生理の周期の短い人が1日長くなると

    「10歳、若返りましたね。」とおっしゃいます。

     

  • 妊活を成功させるコツ

    2021年5月10日 , ,

    低温期の基礎体温を安定させると良い卵ができます。

    変動の幅は0.2から0.3度位

    排卵した卵胞の細胞が変化して妊娠を継続させる黄体ホルモンを作ります。

    黄体ホルモンをしっかり作るためには、

    その前の卵胞の質をよくさせる事です。

    低温期の基礎体温が安定していると良い卵胞ができます。

  • 鉄分豊富な小松菜のスムージー

    女性は、生理の出血のため、鉄分が不足しやすいです。

    鉄分が不足すると、くよくよしたり、気持ちが落ち込んだりします。

    そんな時、鉄分を補うのにレバーも良いのですが、

    さっぱりしたグリーンスムージーを作ってみませんか?

    小松菜はとっても鉄分が多い野菜です。

    セロリは香りが良く、気分が良くなります。

    その2つを使って作ってみました。

    私はここ3年間、ほとんど毎朝作って飲んでいます。

    おかげで朝から爽やかで便通も良く、1日も仕事を休んだことがありません。

     

    作り方

    2人分牛乳150㎖ (少し温める)

    小松菜50g セロリ、またはカリフラワーの葉50g、

    りんご100g、蜂蜜または、きび砂糖少々をミクサーにしっかりかける。

  • できたらラッキー♪

    2021年5月8日 , ,

    妊活は病気を治すマイナスのイメージではなく、

    宝物を探す楽しい旅なのです。

    しかも、彼と一緒に手を携えて行けるのです。

     

    年齢が高くても「自然に任せるわ」とのんびりやってる方が

    意外と妊娠されて、ご本人がびっくりしています。

    夫婦生活を楽しんでください。「できたらラッキー」と思っていて下さいね。

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