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  • 生涯健康でボケないために。

    生涯健康でボケない脳でいるためには、

    子供の時の過ごし方の重要性がわかってきました。

     

    特に早く寝て、8,9時間寝ている子は、

    5,6時間しか寝ていない子に比べて

    脳の海馬が大きいことがわかりました。

     

    海馬は記憶を整理し、

    重要性を判断し、思い出す働きをするところです。

     

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