アトピー・不妊治療のウエマツ薬局

日々の事

  • 手作り調味料3種の神器

    2020年8月21日

    下記の3種類の 手作り調味料を作っておくと

    料理が簡単便利楽しくなります 。

     

    めんつゆ・・みりん、醤油 同量

    基本調味料・・みりん、醤油、酒、同量

    甘辛調味料 ・・ みりん、醤油、酒、砂糖、同量

     

    基本調味料、甘辛調味料は材料100gに対して大さじ1入れて、

    水または出しをひたひたに入れて煮ます。水の時はだしの素を適量加えます。

     

    麺のかけつゆは、めんつゆ十倍希釈

    野菜のおひたし煮物等は、基本調味料。

    魚の煮付け、肉じゃが等は甘辛調味料など、ご自分の好みで使い分けて下さい。

漢方薬膳サロン ウエマツ薬局
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