ストレスや疲れですぐに胃痛になる方が多いのは、
胃が繊細だから。
ストレスだけではなく、暴飲暴食、生活の乱れが原因で
胃痛が起こることもあります。
急な胃の痛みには、即効性のあるツボ、
「不容（ふよう）」を押しましょう。
胃酸過多、胃けいれん等をはじめ、
胃の疾患全般に効果があり、鎮静作用も期待できます。
ただし、あまりに痛みが長引く時やひどく痛む時は
専門医の診察を受けて下さいね。
＊場所：みぞおちから左右斜めに
指幅3本分ほど下がったところ。
＊見つけ方：みぞおちの中央に人さし指を当て、
指3本分ほど下がった左右の斜めの位置。
＊押し方：中指の腹をツボに当て、体の中心に向かって
ゆっくり、優しく押します。左右同時に。
暑い日が続きますが、冷たいものばかり摂っていると、
胃腸の働きが悪くなってしまいます。
冷たい冷奴には、暖かい味噌汁など、
一緒に召し上がるといいですよ(^▽^)/
一度は聞いたことがあるのではないでしょうか？
全身の症状に効くといわれる万能ツボ、
合谷（ごうこく）。
各所の痛みやこり、肌荒れや内臓の不調、リラックス効果など、
誰でも思い当たる症状が一つはあるのでは？
ぜひ、覚えておきたいツボです。
＊こんな症状におすすめ。＊
頭痛、歯痛、胃痛、喉の痛みなど、緊急の痛み。
にきび、吹き出物、アトピー、いびき、便秘、肩こり、
耳鳴り、無気力などやストレスに有効です。
＊確実に見つけるには？＊
手の甲側の人差し指側の骨のキワ。
手の甲を上にして指を広げ、親指と人差し指の骨が
接する部分を探っていくと見つけやすい。
＊正しく押す＊
親指をツボに当て、
人差し指の骨のキワに引っ掛けるようにして押し上げる。
左右同様に。
