埼玉県川越市の漢方薬局 | 漢方でアトピー改善！「ウエマツ薬局」

子供が気をつけたほうが良い物に、

卵、牛乳、大豆、魚、小麦、落花生などがあります。

ただし、絶対ダメではなく、これらを食べたときに、

咳やかゆみをおこしたら、しばらくさけるように。

親が花粉症の子供は、アトピーになりやすいので

離乳食も遅らせた方がよいです。

特に避けた方がよいものは辛い物、油っこい物です。

カレー、キムチ、唐辛子などは、体を熱くし熱をこもらせるので、

皮膚の赤みや乾燥を引き起こす可能性があります。

家族も協力しましょう。

どうしても食べたければ少量にして、野菜をたっぷり添えましょう。

唐揚げ、てんぷら、フライなどは、消化が悪いので、

タンパク質のまま胃腸の粘膜から吸収されてしまいます。

アミノ酸に細かく分解、消化されていないと、

体は異物だと思って、

やっつけよう！！と白血球やリンパ液、赤血球があつまり、

腫れて赤くなります。

くよくよしやすい人、鬱っぽくなりやすい人は、

もしかしたら鉄欠乏性貧血ではありませんか？

最近は「テケジョ」ともいわれています。

女性は生理で毎月血が出て行くので、血が少なくなりやすいのです。

鉄分を増やすと元気になります。

ひじき、青のり、小松菜、ホウレンソウ、

卵、アサリ、カツオ、赤みの肉、レバーなど。

赤いところは鉄分が多いです。毎日摂ることを心がけましょう。

毎日摂れなければ、ヘム鉄、サンザシ、プルーンが配合されたシロップがあり、とても好評です♪

病院の鉄剤を飲んで胃がもたれる人には、胃腸に吸収しやすいヘム鉄がよいです。

サンザシは肉の消化をよくし、プルーンの黒は鉄分ですし、便通もよくします。

妊娠中の便秘にも喜ばれています。

くよくよしやすい人は食欲もないので、

飲みやすいシロップでおいしくて気が楽です。

2，3カ月で元気になる方が多いです(^-^)

砂肝は、とってもお得な鶏肉ですね。

脂は少ないし、安いし、胃にもたれなくて。しかも消化をよくします🎵

砂肝についている薄い黄色の膜は、鶏内金（けいないきん）と言って、

漢方薬として消化促進や結石、おねしょ、かんしゃくもちにいいです。

一羽の鶏に一個しか取れなく、高価なので鶏の内にある黄金、という意味です。

きのこと砂肝のアヒージョを作ってみました(^▽^)

砂肝２００ｇを洗って３個くらいに切ってよく水をふき、黒こしょうを振る。

きのこ（エリンギ、マッシュルームなど）２００ｇを薄切りにする。

鍋にニンニク５．６個鷹のつめ１本きのこを入れ、ひたひたにオリーブ油を入れ、６分くらい煮る。

そこに、砂肝を入れて５分くらい煮て塩で味付けし、黒こしょうはたっぷり入れて出来上がり。

彩に青ネギ少々入れる。

さっぱりして胃にもたれず、太らないのがいいですね(^^♪

夜早く寝るといいことは、

１：肌が潤う

２：女性ホルモンがよく働き、きれいになる。

３：よい卵ができ、妊娠しやすくなる。

４：記憶力がよくなる。

５：朝５時過ぎには腸が働き始め、便通がよくなる。

６：朝ご飯がおいしくなる。

７：決断力が強くなる。

食べ物アレルギーは幼児に多く発生します。

よく見られるのは、

卵、魚介類、牛乳、落花生、大豆、小麦や一部の果物です。

子供の消化能力は弱いので、

たんぱく質がアミノ酸に分解されないで体内に入ってしまうと、

異物だと思ってアレルギー反応を起こしてしまいます。

ですから最近では、離乳食の開始が遅く指導されるようになりした。

離乳食も、毎日同じものを食べさせないことです。

回転食と言って週一回、回転しながらいろいろ食べさせると

体に蓄積されないので、アレルギーを起こす率が少ないのです。

もし、ある食べ物でアレルギーが起きたら、当分は食べさせないようにしてください。

試しに食べさせてみよう、などという人がいますが、危険です。

体は、敵だと記憶しているので、「まだこりないのか！」

とさらに兵隊を増やして攻撃に来て、真っ赤に腫れあがり、

のども腫れたり、窒息することもあります。

のどに手をやり始めたら、すぐ救急車で病院へいきましょう。

漢方薬は消化を良くし、胃腸の働きを良くして、アトピーを改善させるものがあります。

このような漢方薬を続けていけば、１、２年でかなりいろいろ食べられるようになります。

赤ちゃんが飲めるものがありますので心配ありません。