腰痛 埼玉県川越市の漢方薬局 | 漢方でアトピー改善！「ウエマツ薬局」

冷たいものを摂りすぎたり、冷房で冷えたりで、

下痢になっていませんか？

また、姿勢のわるさ、長時間による同じ姿勢、筋力の低下、

生理中の血行不良で、腰が痛くありませんか？

これらの症状におすすめのツボ、大腸兪を紹介します。

「大腸にエネルギーを注ぐ」という名のとおり、

腸の働きを促進し、下痢や便秘など腸に関わるトラブルを解消してくれます。

また、腰痛や背中の痛みやこわばり、慢性疲労などにもよく効きます。

血液やホルモンの循環を促し、生理のリズムを整えてくれる作用もあります。

＊背骨と左右の骨盤を結んだ線の交わるところ。

＊背骨を上からたどり、背骨のラインとぶつかったところの

　　左右のキワ。

＊親指の腹をツボに当て、体の中心に向かって押す。

　　左右同様に行う。

お盆休みと中、いう方もいらっしゃるのではないでしょうか？

休息になるか、大忙しになるか、人それぞれだと思いますが(;^_^A
体調を崩さないよう過ごしたいですね

おせち料理の黒豆は

「まめ（たっしゃ）で暮らせるように」

という意味があります。

実際、黒豆は

老化防止、　腰痛、　生理不順、　むくみによい効果があります。

煮汁はのどを潤します。

肝腎かなめといいますが、肝と腎に働いて、

若さを保つおめでたいものです。

ぜひ、作ってみてはいかがでしょうか。