高血圧 埼玉県のウエマツ薬局 | 漢方 アトピー 不妊 薬膳 中医学

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アトピー・不妊治療のウエマツ薬局
  • 痩せすぎが影響あること。

    肥満か痩せてるかを判断する、BMIが、18.5未満の方はいませんか?

    体重が急激に減少したり、痩せた状態が続いたりすると、脳は

    「妊娠するよりまず自分の身体が大事」と、判断し、ホルモン分泌が乱れ、

    無月経や排卵が起こりにくくなります。

     

    また、やせ型の方が妊娠すると、2500g未満の低体重で生まれる赤ちゃんの割合が増えます。

    そして、その赤ちゃんは将来、糖尿病や高血圧などの生活習慣病にかかるリスクが高くなります。

     

    アイドルやモデルさんを見ると、もっと痩せたい、と思う女性は多いですよね。

    でも、まずは、「正しい生理が来ること」が大事です。

    健康的な女性美、妊娠を希望するのなら、BMI20以上はほしいものです。

     

    また、「正しい生理」とは、1ヶ月に1回生理が来る事です。

    生理痛がある・経血に塊がある・生理前のイライラ・月経過多など、

    気になる事のある方は、相談にいらして下さいね。

     

    BMIの計算はこちらで簡単に出来ます⇒

    https://keisan.casio.jp/exec/system/1161228732

  • サツマイモを朝ごはんの主食に。

    2020年12月20日 , ,

    今おいしいサツマイモを朝ごはんの主食にしてみませんか?

    この時期のサツマイモは、甘くて皮も食べられます。

     

    サツマイモの皮を切るときに見られる白い汁は、ヤラピンといい、

    腸の動きを活発にして、食物繊維との相乗効果で、

    便秘解消の働きがあります。

     

    高血圧予防にも良く、

    ご飯の時は塩分の濃いものが食べたくなりますが、

    サツマイモの時はそういうものは入らなくなります。

    1日元気に働けますよ。

  • 春菊のゴマ和え、苦味が抑えられ食べやすい♪

    2020年11月28日 , ,

    この時期、鍋などに入れて食べる事が多い春菊。

    深い緑色を見ると、いかにも栄養がありそう♪

    ちょっと苦味がありますが、それがまた体にいいんだろうなぁ、と

    しみじみ思います。

     

    春菊はビタミンAとカロチンが多く含まれています。

    ビタミンAは目や粘膜、肌を健康にしてくれます。

    他にも、便秘や咳、血圧を下げる働きもあります。

     

    今日は春菊が苦手な息子の為に、ゴマ和えにしてみました。

    茹でて、ごま、しょうゆ、砂糖などで和えるだけ。

     

    苦味がおさえられ、食べやすくなり、息子も完食してくれました♪

    *春菊*

    食物繊維が豊富で、整腸作用がある。

    肺の粘膜を潤し、その機能を回復し、痰を消す。

    のぼせ、高血圧によい。

  • 漢方薬膳講演会のお知らせ

    今年ももちろん夏がやってきます!

    日本の夏は年々暑くなっていると感じるのは私だけではないはず。

     

    地球温暖化を食い止めるために、祈り・実行するのはもちろんですが、

    自分の身体は自分で 『薬膳と漢方で守る!!!』 というのも、

    人としてカッコイイと思うのであります。     ~スタッフ工藤~

    *~*~*~*~*~*~*~*~

    漢方薬膳講演会

     

    日:7月18日(水)13:30~16:00

    場 所:漢方薬膳サロン ウエマツ薬局ビル

     

    薬膳と漢方で夏を元気に過ごしましょう!

     

    こもった暑さや熱を取る薬膳は

    イライラ・高血圧・アトピー・ニキビにも効果があります。

     

    講師:国際中医師 薬剤師 ウエマツ薬局 植松光子

    会 費: 1000円 申込時 前払い(返金なし)

    持ち物: スリッパ、スプーン、箸、筆記用具

    定 員: 25名 先着順受付

    締切り: 7月7日(土)

     

    ※駐車場の用意はございませんので 公共交通機関をご利用ください。

     

    申込み:ウエマツ薬局 店頭もしくはお電話で

    休日:日曜、祭日 ・ 営業時間:10:00~18:00まで

    電 話:049-245-6637

     

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